瑜伽不是一位供谈论的生活装饰,她是供你去实践、享受、品味的艺术。如果它是一杯美酒,那么我们举杯吧,不要再错过了。

当你的心开始转向内在,你就开始了瑜伽的修习

瑜伽就是大脑的停止,而成为一个身体感觉和思想流动的关照者而已。

生命,每个活在世上的人都有,但却有很多人读不懂生命。

身体是心灵的一面镜子,瑜伽就是让我们通过身体去更深、更好地了解我们的心灵。

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出处:蓝色理想
责任编辑:moby
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